亲子关系是人际关系的一种，人际关系的本质是社会价值的交换。这就意味着，如果想要亲子关系得到良好的发展，“价值交换”是必不可少的。

这种交换可能是物质上的、也可能是精神情感上的，在亲子关系中多数体现为以精神情感交换为主、物质交换是延后的、非即时的。而精神情感作为一种不可量化的“东西”多数时间是以关系主体双方的“感受性”作为评估标准。

在最初亲子关系中，家长一般是主动的一方，子女在婴幼儿时期并不能很好的向父母表达自己的真实情感，这也为将来的矛盾埋下了伏笔。而父母对于子女情感的打压和否定会加重这种情况的发展。

很多来访者和我描述过这样的场景：在自己很小的时候“做错”了一件事，很难过就哭了出来，而家长会告诉他们“憋回去”！你考试考砸了、你犯了这么大的错，你有什么脸哭！作为孩子内心一定是“混乱”的，他们理解不了“哭泣”和“脸”有什么关系？（当然我也不能理解）

久而久之他们会开始压制自己的情绪情感，因为他们会认为情绪情感有的时候是不被允许的，是“不应该”出现的。严重的会在成年后出现“情感淡漠、没有真实情感”的情况。

当亲子关系的一方无法真实表达自我情感，那就意味着亲子关系失衡和破裂的开始。

我们要知道情绪情感本身是没有任何道德色彩的，也就没有“对错”之分，情绪情感受认知影响，也会支配人的行为。如果认知不能调整，相应的情绪情感就会出现。单纯的打压情绪情感是没有效果和意义的。

所以说情绪情感需要被看见被接纳，否定一个人的情绪情感是对一个人单纯的伤害。

现在的电子产品、手机游戏，和十年前的早恋，二十年前的偶像，三十年前的武侠小说一样，都是家庭教育、社会教育、学校教育失败的背锅侠而已。

我在从事心理咨询行业之前是一名幼儿教师，我的经验告诉我，跟电脑、手机相比他们更想要的是家长的陪伴和亲子之间互动游戏。

人际交往的黄金原则就是：你希望他人如何对待你，你就要如何对待他人。

如果你不介意将来在你老的时候，你的孩子把你关在关在屋子里，不让你出去跳广场舞，那你现在就继续忽视他的情感吧~毕竟外面车多坏人多，他这么做也是“为你好”。

作为子女，我希望你能意识到，面对孩子的成长，父母的内心是既高兴又痛苦的，一方面你们是“血浓于水”的亲人，他们确确实实为你付出了很多，这是客观事实，感受和参与你生命的过程对于他们来说是一件幸福和快乐的事。

另一方面你的成长意味着他们的老去，个体的发展在集体中存在必然的矛盾和冲突，这是客观事物发展的必然规律，并不完全都是“他们”造成的。

而你成长独立的过程，就是他们走向衰退和死亡的过程。在这个过程中，他们要面对的其实是他们自己成长过程中必须要面对的“伤痛”而我们的教育中似乎从来没有类似的教育，告诉我们应该如何面对这些。

最后，分享一首纪伯伦的诗《你的孩子其实不是你的孩子》。

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这个世界，

却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，

却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，

却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，

属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得象他们一样，

却不要让他们变得和你一样，

因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，

他用尽力气将你拉开，

使他的箭射的又快有远。

怀着快乐的心情，

在弓箭手的手里弯曲吧，

因为他爱一路飞翔的箭，

也爱无比沉稳的弓。